2026-08-19

今日の日記です、最近、不安が続いている。なぜ不安なのか、それは「考えすぎてしまっている」のが原因な気がしてきている。予定などがあると、そのことをずっと考えすぎてしまう。一度考え始めると止まらなくて、同じことを何度も何度も頭の中で繰り返してし...